Căutare |
Scapa de crapaturile calcaielor!
Publicat în data de 01 November 2009
Crapaturile si calusurile din calcaie, chiar daca nu iti ameninta sanatatea, sunt inestetice si neplacute, iar, odata aparute, se trateaza greu. Totusi nu sunt imposibil de vindecat. Principalul tratament in acest caz este eliminarea cauzelor pentru ca o crema sau o pomada te ajuta doar in parte. Crapaturile apar pe pielea uscata si afectata de calusuri. Daca sunt mari, dau si dureri in momentul cand te sprijini pe picior. Uneori ajung chiar pana la sange si fac mersul foarte dificil si dureros. De ce crapa pielea calcaielor? In primul rand, pentru ca este foarte uscata. Calusurile sunt portiuni de piele ingrosata si uscata care se formeaza sub influenta factorilor mecanici (presiunea exercitata de incaltaminte). Dar la crapaturi ajung cei care prezinta si alti factori: stau mult in picioare, mai ales pe suprafete dure sau in pantofi cu talpa dura si sunt supraponderali, deci calcaiele suporta o greutate mai mare. La acestea se adauga si tipul incaltamintei. Cand porti incaltaminte decupata la spate (pantosi, sandale, saboti) tesuturile de pe talpa se extind in parti din cauza greutatii, apoi se crapa. Este ca si cum ai aseza o rosie pe o suprafata dura; cand apesi pe ea se turteste pana la un punct, apoi se crapa. Avand in vedere cauzele, cele care sufera de pe urma calcaielor crapate trebuie sa evite calusurile. Daca esti nevoita sa stai mult in picioare sau nu gasesti pantofii potriviti, va trebui sa tratezi aceste portiuni de piele intarita imediat ce apar. Pentru asta, ai nevoie de o pila de picioare sau o piatra ponce pe care sa o folosesti zilnic, dupa baie. Din cand in cand, stai cu picioarele in apa calda timp de 15 minute ca sa se inmoaie pielea moarta, apoi freaca bine calcaiele cu pila. Chiar daca e mai eficient sa tai calusurile cu o foarfeca, nu este intotdeauna indicat pentru ca pot sa apara infectii, mai ales intr-o zona cum este calcaiul. Cand trebuie sa stai mult in picioare, alege incaltaminte potrivita, fara decupaj la calcai, dintr-un material tare ("tenisii" din material textil nu sunt buni pentru asta) si cu talpa groasa si moale. Pe cat posibil mentine-ti greutatea corporala in limite normale. Daca elimini cauzele crapaturilor, ajuti la vindecarea celor existente si previi formarea altora. Este cel mai bun tratament posibil. Intre timp, te va ajuta o crema intens hidratanta, eventual chiar una de calitate destinata calcaielor si folosirea zilnica a pilei. Dupa baie sau dus, freaca bine calcaiele cu pila, apoi aplica din abundenta un produs foarte gras si pune-ti o pereche de sosete din bumbac. Daca iei toate masurile preventive si nu scapi de crapaturile calcaielor, probabil ca e timpul sa mergi la medic. Exista bandaje speciale pentru picioare, care impidica departarea marginilor unei crapaturi, lipici chirugical si "cupe" pentru calcai care tin piciorul strans, chiar si cand porti papuci. Iar daca mersul tau este gresit (o posibila cauza a calusurilor) medicul iti poate gasi o pereche de branturi potrivite. Articole similare |
Abonează-te!Abonează-te la newsletter-ul EvaClub pentru a afla prima noutăţile care te interesează! Articole populareAzi:
Ultimele afişate:
|
Pentru ca vara mergem mult pe jos si purtam mult papuci, frumusetea si sanatatea picioarelor devine mai importanta ca niciodata. Nu te poti bucura cu adevarat de papucii tai frumosi si colorati daca ai calcaiele urate si nici de o plimbare sau o drumetie daca ai dureri la mers.
Chiar daca denumirea de telangiectazie nu-ti spune nimic, cu siguranta stii despre ce e vorba: acele vinisoare subtiri, rosiatice sau vinetii care iti apar pe piele, formand o retea ca o panza de paianjen. Chiar daca nu iti dau dureri si nu reprezinta o problema grava de sanatate, ele sunt inestetice si deranjante, mai ales daca sunt in locuri usor vizibile. 
Chiar cand planuiai sa te lauzi cu bronzul frumos adus din vacanta, iti dai seama ca ai si alte amintiri, mai putin placute, de la mare sau de la munte: o piele uscata ca de crocodil, un par uscat si tern, picioare uscate si calcaie crapate, pete si cosuri. Toate acestea sunt efecte secundare ale soarelui, ale apei de mare sau din piscina.
Machiajul nude a existat si va exista intotdeauna, numai ca se schimba din cand in cand. In acest sfarsit de vara, machiajul nude se reinventeaza si este mai luminos ca niciodata. 
Tretinoinul (sau acidul retinoic) este un derivat al vitaminei A si se foloseste ca substanta activa in medicamente destinate uzului intern si extern. Noi vorbim de varianta pentru uz extern, care este folosita in special ca tratament pentru acneea vulgara, dar s-a dovedit eficienta si impotriva punctelor negre si cicatricilor minore lasate de acnee. Se pare ca rezultatele sunt excelente, cu conditia sa ai rabdare.
Dupa nenumarate vizite la magazine, dupa cautari indelungi pe internet, in sfarsit gasesti parfumul care ti se potriveste si n-ai de gand sa renunti la el. Totusi, exista o problema: parfumul tau se evapora repede si mirosul dispare de parca n-ar fi fost niciodata. 
Daca esti o femeie moderna, care petrece multe ore in fata unui calculator si isi face cu greu timp pentru putina miscare, atunci cele sase exercitii pe care ti le recomand ar putea sa-ti schimbe radical viata, in bine. Durerile bazinului nu vor mai fi o problema, iar constiinta ta va fi impacata la gandul ca distanta dintre usa casei si masina este singura parcursa la pas. O alta veste buna este pentru cele care nu puteti purta tocuri.
Daca vara asta iti este pur si simplu imposibil sa pleci in vacant, ei bine, nu este chiar o tragedie… Poti gasi o multime de variante de distractie in orasul in care locuiesti. Nu trebuie sa mergi tocmai in Ibiza ca sa ai parte de amuzament si un bronz frumos ;) Iata ce poti face ca sa scapi de plictiseala si sa te bronzezi in acelasi timp: