Eco la birou

Stai sa-mi sterg firimiturile lasate de covrig pe tastatura. Gata, le-am aruncat la cosul din redactie. Toti rontaim la locul de munca, asta nu inseamna ca e ok. Va spun din experienta proprie sa nu mancati la birou.
Avem atatea de facut incat nu ne mai vine sa ne ridicam de la birou nici pentru pranz. Tastatura a devenit masa pe care ne asezam tacamurile, pad-ul de la mouse a devenit suportul pe

Persoanele active îşi petrec cea mai mare parte a timpului la birou. Pentru o viaţă sănătoasă, ele trebuie să înveţe câteva reguli de nutriţie pe care să le aplice şi la locul de muncă

Prea multa munca nu face bine atunci cand esti la birou. Am nevoie de o pauza de yoga. Dupa patru ore petrecute cu ochii in calculator incep sa constientizez prezenta muschilor in propriul corp. Spatele incepe sa ma doara, incheieturile imi troznesc, ce sa mai spun de fund care s-a aplatizat, luand forma scaunului.

Cine a spus ca poti sa te bucuri de placere sexuala numai dupa orele de program? Ia-ti inima in dinti si incearca un orgasm la birou!

Un birou cu accente din inox
Elemente industriale - un scaun cu picioare din metal si un birou din inox, care contrasteaza foarte frumos cu niste fotolii tapitate frumos in stil masculin.

Daca dispui de un spatiu mic pentru birou si...

“Prietenul meu intelege ce inseamna munca mea: stres, sedinte, mers pe teren…” Irina (23) lucreaza intr-o institutie media. Petrece mai mult timp la birou sau pe teren decat acasa, asa ca daca prietenul nu i-ar fi coleg de serviciu, probabil nu s-ar mai vedea cu zilele. In situatia ei sunt multe femei care trag tare sa-si construiasca o cariera si, de aceea, fie si-au sacrificat viata personala, fie au adus-o cu ele la birou. 

Obezitatea cu care se confurnta lumea occidentala poate fi atribuita, in parte, si sedentarismului impus de munca de birou, potrivit unui studiu recent. Angajatii care desfasoara activitati de birou au devenit mai putin activi decat erau in urma cu trei decenii, dupa cum scrie publicatia Science Daily, citata de ziare.com. Cercetatorii de la Universitatea din Montreal, Canada, au descoperit ca reducerea acestor activitati fizice contribuie la cresterea numarului celor supraponderali sau ...

Fie ca biroul tau se afla acasa sau intr-o cladire de birouri. Fie ca biroul tau se afla intr-o camera separata a casei sau in living room, poate sa iti manance multa energie si resurse. Daca vrei sa ai un birou eco, iata cateva moduri in care...