Sexul te slabeste si te face mai frumoasa

Sexul este cel mai bun calmant din lume, creste imunitatea organismului, regleaza presiunea arteriala si tensiunea, te scapa de dureri si chiar si de insomnii. O viata sexuala activa iti reda buna dispozitie. Zambesti mai des, te face sa te simti forma, te scapa de stres. In plus, sexul te face mai sanatoasa si mai frumoasa.

Privit din perspectiva Yoga, sexul este o functie naturala a corpului foarte importanta atat din punct de vedere afectiv cat si fizic. Exista o ramura yoga dedicata exclusiv vietii de cuplu si imbunatatirii performantelor sexuale numita Kundalini Yoga. Pentru a aprofunda tehnicile kundalini este nevoie de un guru insa exista o serie de pozitii si exercitii care pot fi practicate fara probleme acasa.

Privit din perspectiva Yoga, sexul este o functie naturala a corpului foarte importanta atat din punct de vedere afectiv cat si fizic. Exista o ramura yoga dedicata exclusiv vietii de cuplu si imbunatatirii performantelor sexuale numita Kundalini Yoga. Pentru a aprofunda tehnicile kundalini este nevoie de un guru insa exista o serie de pozitii si exercitii care pot fi practicate fara probleme acasa.

Este de cativa ani un nou trend in materie de fitness pentru vedetele de la Hollywood. Reese Witherspoon , Madonna, Brooke Shields, Adam Levine, Drew Barrymore, Naomi Watts, Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez , Eva Longoria sau Jenifer Aniston sunt doar cateva dintre vedetele care se lauda ca au gasit elixirul tineretii in aceasta traditie indiana straveche. Afla si tu cum sa te mentii frumoasa si sanatoasa prin yoga!
Pozitia Camilei

Toate vrem sa fim frumoase si sexy , mai ales ca se apropie luna decembrie cand vrem sa stralucim la petrecerile care ne asteapta. Insa ce facem cu kilogramele in plus care inca ne dau batai de cap si care risca sa ne strice de pe acum buna dispozitie? Le dam jos!!! Feminis.ro iti spune cele zece porunci ale slabitului sanatos.
8.Fa sex Sexul slabeste. Poti arde pana la 300 de calorii in timpul unei partide de sex. Pe langa estrogen, in timpul unei partide de sex mai este secretat si hormonul DHEA, care...

Mai sunt cateva zile pana la Revelion si toate vrem sa afisam un tonus de invidiat la petrecerea de Anul Nou. Daca vrei sa treci cu brio proba de foc a sarbatorilor de iarna, ai grija la alimentatie. Consilierul in nutritie Veronica Daghie, medic specialist in medicina de familie ne ofera trei variante de dieta pentru slabit rapid si mai ales, pentru a a fi in forma maxima de Revelion.
Varianta 3Micul dejun 

Vrei sa fi sanatoasa, frumoasa si stralucitoare, asemeni unei dive de la Hollywood pe covorul rosu? Valerie Waters, autoarea cartii "Red Carpet Ready" si unul dintre cei mai apreciati antrenori de fitness ai starurilor din cetatea filmului, dezvaluie cateva dintre trucurile de frumusete ale vedetelor. Unul dintre secrete este grapefruit- fructul minune care te mentine in forma si te face sa radiezi!
Grapefruitul sanatatea

Stim ca vrei sa fii frumoasa si in forma si in noul an, asa ca iti improspatam memoria cu cateva dintre cele mai interesante articole de dieta si sport din 2010.