Acasă » Sănătate şi Familie

Uite ce poti sa manaci fara sa iti faci probleme! Revizuieste lista alimentelor cu calorii negative!

Publicat în data de 20 April 2010


Expresia “calorii negative” creeaza adesea confuzii. Multi isi inchipuie ca sunt alimente care nu contin deloc calorii. Gresit! Nutritionistii spun ca sunt, de fapt, alimente care consuma mai multe calorii pentru a fi digerate decat contin ele prin combinatia de nutrienti din compozitia lor. Prin urmare, nu ingrasa! Iata care sunt acestea!

 


Articole similare

  • 10 alimente care te ajuta sa slabesti

    Alimentele cu calorii negative sunt cele pentru care organismul arde, pentru digestie, o cantitate de calorii mai mare decat cea continuta in ele. Astfel, consumul acestor alimente contribuie la diminuarea tesutului adipos. Daca vrei sa slabesti, sfatul nutritionistilor este sa nu sari peste mese, pentru ca acest lucru iti va incetini metabolismul si iti va cauza probleme de sanatate. Mai bine consuma alimente cu calorii negative.

  • Da, exista alimente satioase care nu ingrasa! Uite care sunt acestea!


    Daca apetitul tau este la cote mari si nu vrei sa te ingrasi, incearca sa ti-l cotrolezi cu niste super alimente. Sunt extrem de satioase si asta fara calorii prea multe!

  • Uite ce alimente contin cel mai mult plastic!


    Iata un top al alimentelor facute sub o forma sau alta din… plastic. Acestea nu sunt folosite de catre organism. Dimpotriva, il obosesc puternic in incercarea de a le elimina.

  • Vezi lista alimentelor cu ajutorul carora poti sa slabesti

    A sosit vremea pentru un nou motto: “Mananca mult ca sa cantaresti mai putin“!  Suna paradoxal, insa este adevarat! Exista alimente pe care le poti combina si pe care le poti consuma fara sa depui kilograme pe tine. Cum este posibil acest lucru? Sunt multe alimente care stimuleaza arderea caloriilor si care te ajuta sa fii mai sanatos.

  • Alimente care ard calorii

    Se stie ca trebuie sa ardem mai multe calorii decat consumam pentru a slabi. Si pentru a arde caloriile trebuie sa facem multa miscare fizica. Denumite calorii negative, urmatoarele 15 alimente de fapt ard mai multe calorii decat ofera...

  • Ce este indicat sa mananci dupa ce faci sport


    Dupa un antrenament in sala de fitness, ai manca orice! Ai grija totusi sa nu consumi mai multe calorii decat ai reusit sa elimini. Vezi care e lista celor mai potrivite alimente pe care le poti consuma dupa ce ai facut sport.
     

  • Calorii negative

    Caloriile negative nu sunt un mit. O serie de alimente, mai ales vegetalele, intra in categoria celor despre care se poate spune ca sunt o sursa binevenita de calorii negative. Exista chiar si o dieta a caloriilor negative, bazata pe consumul acestor minunata alimente.  
    Fiecare aliment este asociat unei valori energetice si are un anumit numar de calorii. O felie de paine are 80 de ca

  • Subiectul zilei - Femeile fac sex chiar si atunci cand sunt epuizate...doar ca sa arda calorii! Si tu faci la fel?

    Nu o sa auzi niciodata din gura unei femei care tine la silueta vorbele" Iubitule, asta seara NU! Sunt prea obosita!" Potrivit unui studiu, femeile sunt dispuse sa faca sex dupa o zi epuizanta doar de dragul de a arde calorii. In jumatate de ora de sex poti arde intre 150 si 200 de calorii, iar daca iti dai "silinta" poti ajunge chiar si la 300.

  • „Caloriile negative” te ajută să slăbeşti

    Te-ai gândit vreodată că poţi slăbi consumând alimente cu „calorii negative”? Pe lista alimentelor care conţin „calorii negative” se regăsesc legume şi fructe, dar şi anumite condimente sau băuturi

  • Nu consuma calorii negative

    Fiecare femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat, sa aiba un corp frumos si sanatos.
    Cu siguranta ai auzit si tu vorbindu-se despre acele alimente care contin calorii negative. Se numesc asa deoarece fiind greu de digerat, te vor...

Abonează-te!

Abonează-te la newsletter-ul EvaClub pentru a afla prima noutăţile care te interesează!